Дживамукти Йога + музыкальный live

На классе подразумевается сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками, намерением, медитацией. В результате прорабатываются все аспекты: здоровье физического тела; выравнивается ментальное состояние; дается намерение на постановку новых задач и силы на их решение.
Гости работают, следуя устному руководству преподавателя, в общем ритме дыхания класса. Преподаватель не демонстрирует асаны, а направляет участников голосом.

Весь класс будет сопровождаться звучанием живых флейт и тибетских чаш, а так же виниловым сетом

проводники:

Аня Гаврильчик - практика
Никита Лисатов - музыка

Будьте внимательный:

-это активный класс
-Берите с собой коврики
-Приходите уже в форме, но для особого случае в зале будет ширма.